• 您访问的页面找不回来了 2019-11-10
  • 噩耗!权健大将开场受伤被担架抬下场 亚冠也凉凉? 2019-11-10
  • 牵手中东,日照谱写“开放活市”新篇章 2019-11-05
  • 超过《追风筝的人》的奇迹之书,《高山上的小邮局》治愈千万读者 2019-11-01
  • 【高清组图】纽约迎来第40届“第五大道博物馆节” 2019-10-30
  • 以政府拟严打“乱拍摄”以军行为 最高10年监禁 2019-10-30
  • 评论:职能部门要发挥好“信息员”作用 2019-10-23
  • 五一游记:随华商网乡村游走进安康 游览南宫山 蜀河古镇 2019-10-23
  • 4男子泰国赌球被抓相关新闻 2019-10-17
  • 草民早就说过,如果只讲发展就能解决所有问题,那么发展马克思主义也太容易了。爱因斯坦的相对论超越了牛顿力学,但相对论适应不同的时空。 2019-10-17
  • 7月1日起太原到北京时间再缩短 坐高铁仅需2小时27分 2019-10-07
  • 原来端午节也可以过得很“文艺” 2019-09-23
  • 开放、变革、崛起,长城葡萄酒发展成改开40年标本葡萄酒 中国 2019-09-21
  • 林彬杨实地督导九江高铁新区规划建设工作 2019-09-21
  • 800万尾鱼苗放流天津蓟州于桥水库 2019-09-18
  • 加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

    发布菜谱
    你的位置: 香港赛马会高手 > 健康养生 > 中医养生 > 体质养生 > 正文

    香港赛马会开奖资料大全:晚上吃水果的危害 对于吃水果也有很多你不知道的误区(上)

    作者:香港赛马会高手   来源: 排毒革命   2018-08-30
    字体:

    香港赛马会高手 www.vjukx.tw    晚上吃水果的危害?水果虽好,但如果食用不当,同样会对身体不利。我们生活中有一些食用水果的误区,只有充分了解吃水果的方法,才能够保证健康,使水果成为我们的好伙伴。

    网络图片

      有些人为了瘦身,不惜忍饥挨饿,采用水果代替正餐的做法。其实这是错误的。因为只有维持人体营养的均衡,才能够促进人体的健康。

      水果虽然富含维生素、膳食纤维和微量元素,却缺乏蛋白质、脂肪的成分,只吃水果无法满足人体的全部营养需求,长期下去,就会造成人体的营养不均衡,导致多种疾病。所以一定不能放弃正餐,可以在主食和肉类之外,适当增加蔬果的摄取,这样才能够健康减肥。

      很多人会空腹吃水果,认为这样能够使肠道更清洁。其实,几乎大多数的水果都是不适合空腹吃的。尤其是在早餐的时候,人体已经空腹了8到10个小时,水果中的有机酸会对肠胃造成刺激。

      精彩继续》》》晚上吃水果的危害 对于吃水果也有很多你不知道的误区(中)

     香港赛马会高手

    打印
    猜你喜欢
    大家正在看
    男人常吃三样食物永远不虚
    男人常吃三样食物永远不虚

    肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

    香港赛马会高手

    中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
    在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
    关注中国菜谱网,收获美味人生!

  • 您访问的页面找不回来了 2019-11-10
  • 噩耗!权健大将开场受伤被担架抬下场 亚冠也凉凉? 2019-11-10
  • 牵手中东,日照谱写“开放活市”新篇章 2019-11-05
  • 超过《追风筝的人》的奇迹之书,《高山上的小邮局》治愈千万读者 2019-11-01
  • 【高清组图】纽约迎来第40届“第五大道博物馆节” 2019-10-30
  • 以政府拟严打“乱拍摄”以军行为 最高10年监禁 2019-10-30
  • 评论:职能部门要发挥好“信息员”作用 2019-10-23
  • 五一游记:随华商网乡村游走进安康 游览南宫山 蜀河古镇 2019-10-23
  • 4男子泰国赌球被抓相关新闻 2019-10-17
  • 草民早就说过,如果只讲发展就能解决所有问题,那么发展马克思主义也太容易了。爱因斯坦的相对论超越了牛顿力学,但相对论适应不同的时空。 2019-10-17
  • 7月1日起太原到北京时间再缩短 坐高铁仅需2小时27分 2019-10-07
  • 原来端午节也可以过得很“文艺” 2019-09-23
  • 开放、变革、崛起,长城葡萄酒发展成改开40年标本葡萄酒 中国 2019-09-21
  • 林彬杨实地督导九江高铁新区规划建设工作 2019-09-21
  • 800万尾鱼苗放流天津蓟州于桥水库 2019-09-18
  • 时时彩0369规律 内蒙古快3最新推荐 快乐12工具软件 僵尸来袭技巧 11选5最容易出的3个数是 956娱乐app下载 AG惊吓鬼屋现金游戏 九码滚雪球计划表图 多赚钱少生气兜里不缺人民币下一句 大乐透和双色球那个中奖率高