• 栾蕾英亮相TOP100时尚盛典 盛装亮相仙气十足 2019-05-21
  • 崔永元一条微博引发“血案”:3000亿影视股悬了 2019-05-20
  • 国防部回应美舰擅入西沙领海:中国军队当即行动予以驱离 2019-05-20
  • 抢占公共交通支付场景 腾讯与上海地铁达成战略合作 2019-05-19
  • 临汾“尧王杯”马拉松赛激情开跑 2019-05-19
  • 加籍华裔丈夫携山西妻子创业卖龙虾月入30万|No.436 2019-05-18
  • 市委宣传部纪检组为扶贫提供坚强纪律保障 2019-05-18
  • 云南楚雄彝族自治州庆祝成立60周年 2019-05-17
  • 回复@不能这样啊:又钓出一个老蚕! 2019-05-16
  • 坚守一条红线 维护生态安全(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-05-15
  • 西部网微博获2017陕西十大V影响力媒体殊荣 2019-05-15
  • 未来 “飞行器”助力一飞冲天 西门子花式打榜京东618家电销售排行榜 2019-05-14
  • 河北馆陶:端午节火了“艾旅游” 2019-05-13
  • 兰台说史曾经浙江人才是全国最能打的 你能想象吗 2019-05-13
  • 因态度诚恳 黑客决定无条件删除所窃A站数据 2019-05-12
  • 加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

    发布菜谱

    查看全部分类
    观音菜 观音菜菜谱1

    观音菜属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。它富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能;富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜;可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效;还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效。中国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一。

    71期香港赛马会璁公司:观音菜的做法大全

    观音菜的营养功效
    • 清炒观音菜清炒观音菜

      观音菜又叫紫背天葵,营养价值十分高,其嫩茎叶富含钙、铁等人体

    时令食材 seasonal food 更多
    热门食材 Hot food 更多
    常吃的那些菜 homel y meal
    香港赛马会高手

    中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
    在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
    关注中国菜谱网,收获美味人生!

  • 栾蕾英亮相TOP100时尚盛典 盛装亮相仙气十足 2019-05-21
  • 崔永元一条微博引发“血案”:3000亿影视股悬了 2019-05-20
  • 国防部回应美舰擅入西沙领海:中国军队当即行动予以驱离 2019-05-20
  • 抢占公共交通支付场景 腾讯与上海地铁达成战略合作 2019-05-19
  • 临汾“尧王杯”马拉松赛激情开跑 2019-05-19
  • 加籍华裔丈夫携山西妻子创业卖龙虾月入30万|No.436 2019-05-18
  • 市委宣传部纪检组为扶贫提供坚强纪律保障 2019-05-18
  • 云南楚雄彝族自治州庆祝成立60周年 2019-05-17
  • 回复@不能这样啊:又钓出一个老蚕! 2019-05-16
  • 坚守一条红线 维护生态安全(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-05-15
  • 西部网微博获2017陕西十大V影响力媒体殊荣 2019-05-15
  • 未来 “飞行器”助力一飞冲天 西门子花式打榜京东618家电销售排行榜 2019-05-14
  • 河北馆陶:端午节火了“艾旅游” 2019-05-13
  • 兰台说史曾经浙江人才是全国最能打的 你能想象吗 2019-05-13
  • 因态度诚恳 黑客决定无条件删除所窃A站数据 2019-05-12